Konsultacja dietetyka to pierwszy krok do zdrowszego życia i lepszego samopoczucia. Konsultacja dietetyczna obejmuje ocenę nawyków żywieniowych, analizę stanu zdrowia oraz opracowanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych.

Kiedy udać się do dietetyka?

• Problemy zdrowotne związane z dietą: W przypadku schorzeń takich jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, celiakia, nietolerancje czy alergie pokarmowe, dietetyk pomoże dostosować dietę do potrzeb i ograniczeń zdrowotnych.
• Problemy z wagą: Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą być powodem do konsultacji z dietetykiem. Specjalista pomoże opracować plan żywieniowy, który pozwoli osiągnąć i utrzymać zdrową wagę.
• Chęć poprawy nawyków żywieniowych: Jeśli chcesz zdrowiej się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć, dietetyk może dostarczyć cennych wskazówek i opracować zbilansowany plan żywieniowy.
• Plany żywieniowe dla sportowców: Osoby aktywnie uprawiające sport często potrzebują specjalistycznego planu żywieniowego, aby osiągać lepsze wyniki, zapewnić odpowiednią regenerację organizmu i unikać kontuzji oraz długofalowych problemów zdrowotnych.

• Ciąża i laktacja: W okresie ciąży i karmienia piersią kobiety mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Dietetyk pomoże zapewnić odpowiednią dietę w tym okresie.

• Zaburzenia odżywiania: Osoby zmagające się z anoreksją, bulimią czy innymi zaburzeniami odżywiania mogą skorzystać z pomocy dietetyka w ramach szerszego zespołu terapeutycznego.

• Problemy trawienne: Jeśli cierpisz na zaparcia, biegunki, wzdęcia lub inne problemy trawienne, dietetyk może pomóc w identyfikacji przyczyn i opracowaniu odpowiedniego planu żywieniowego.

• Wegetarianizm i weganizm: Osoby stosujące diety roślinne mogą potrzebować pomocy w zbilansowaniu diety i zapewnieniu odpowiedniej ilości białka, witamin i minerałów.

Dietetyk nie przyjmuje dzieci.