Kinesiology Taping, znane również jako terapia taśmami kinezjologicznymi polega na przyklejeniu bezpośrednio na skórę elastycznych taśm. Taśmy te są wykonane z materiału, który pozwala na swobodę ruchu, jednocześnie zapewniając wsparcie dla mięśni i stawów.
 
Kinesiology Taping może być stosowane w leczeniu różnych dolegliwości i problemów zdrowotnych, takich jak bóle mięśniowo-szkieletowe (np. bóle pleców, bóle stawów), urazy sportowe, kontuzje, obrzęki, problemy z postawą oraz w procesie rehabilitacji po urazach czy operacjach.
 
Korzyści z zastosowania Kinesiology Taping obejmują zmniejszenie bólu, poprawę zakresu ruchu, wsparcie stawów i mięśni, redukcję obrzęków oraz poprawę funkcji mięśniowo-szkieletowych. Jest to również bezpieczna metoda terapii, która zazwyczaj nie powoduje skutków ubocznych. Z taśm często korzystają również sportowcy w celu ochrony przed urazami lub chęci przyspieszenia rekonwalescencji po kontuzji.