top of page
progamed-logo-background.png

Ból ścięgna

Ból ścięgna jest powszechną dolegliwością, która może wynikać z różnych przyczyn, w tym urazów, przeciążeń, chorób zwyrodnieniowych czy procesów zapalnych.

progamed-logo-background.png

Ból ścięgna

Ból ścięgna jest powszechną dolegliwością, która może wynikać z różnych przyczyn, w tym urazów, przeciążeń, chorób zwyrodnieniowych czy procesów zapalnych.

Objawy

Ból ścięgna, znany również jako tendinopatia lub tendinitis (zapalenie ścięgna), jest powszechną dolegliwością, która może wynikać z nadmiernego obciążenia, urazu, starzenia się lub procesów degeneracyjnych. Ścięgna są elastycznymi strukturami łączącymi mięśnie z kośćmi, umożliwiającymi ruch i przenoszenie sił mechanicznych. Uszkodzenie ścięgna może znacznie wpływać na zdolność do wykonywania codziennych czynności oraz aktywności sportowych.

Charakterystyka bólu:

Ból ostry: Nagły, intensywny ból, często wynikający z urazu lub nagłego przeciążenia ścięgna. Ból może być gwałtowny i przeszywający, zwykle związany z konkretną aktywnością lub ruchem.
Ból przewlekły: Ból o mniejszej intensywności, który utrzymuje się przez dłuższy czas, zwykle związany z przewlekłym przeciążeniem lub degeneracją ścięgna. Ból może być tępy, bolesny i nasilający się podczas aktywności.
Ból przy dotyku: Ścięgno może być bolesne przy dotyku lub nacisku, a ból może nasilać się podczas ruchu lub obciążenia.

Lokalizacja bólu:

Ścięgno Achillesa: Ból z tyłu nogi, tuż nad piętą. Może promieniować do łydki i nasilać się podczas chodzenia, biegania lub wspinania się po schodach.
Ścięgno rzepki: Ból w przedniej części kolana, poniżej rzepki. Często związany z aktywnościami, takimi jak skakanie lub bieganie.
Ścięgno nadgarstka: Ból zlokalizowany wokół nadgarstka, często związany z powtarzalnymi ruchami, takimi jak pisanie na klawiaturze lub podnoszenie ciężarów.
Ścięgno barkowe (rotator cuff): Ból w barku, nasilający się podczas podnoszenia ramienia lub rotacji. Może być związany z urazem lub przeciążeniem.

Inne objawy towarzyszące:

Obrzęk: Ścięgno może być opuchnięte i obrzęknięte, zwłaszcza po aktywności fizycznej.
Sztywność: Uczucie sztywności, szczególnie rano lub po okresie bezruchu. Może utrudniać pełen zakres ruchu stawu.
Ograniczenie ruchomości: Trudności w wykonywaniu pełnych ruchów w stawie związanym z dotkniętym ścięgnem.
Trzeszczenie: Ścięgno może wydawać dźwięki trzaskania lub skrzypienia podczas ruchu, wynikające z zapalenia lub uszkodzenia struktury ścięgna.
Osłabienie: Osłabienie mięśni w okolicy dotkniętego ścięgna, co może prowadzić do trudności w wykonywaniu codziennych czynności.

Diagnostyka

Diagnostyka bólu ścięgna jest kluczowa dla zidentyfikowania przyczyny bólu i opracowania odpowiedniego planu leczenia. Proces diagnostyczny obejmuje szczegółowy wywiad lekarski, badanie fizykalne oraz różnorodne testy diagnostyczne.

Wywiad lekarski:

Historia objawów: Lekarz zbiera szczegółowe informacje na temat początku, charakteru, lokalizacji oraz intensywności bólu. Ważne jest również zrozumienie, jakie czynności lub aktywności wywołują lub nasilają ból.
Czynniki ryzyka: Informacje o stylu życia, poziomie aktywności fizycznej, nawykach związanych z obciążeniem ścięgien oraz wcześniejszych urazach.
Historia medyczna: Ważne jest zrozumienie wcześniejszych problemów związanych ze ścięgnami, chorób przewlekłych oraz wcześniejszych operacji.

Badanie fizykalne:

Inspekcja i palpacja: Lekarz ocenia ścięgno pod kątem obrzęków, zaczerwienień, deformacji oraz punktów bolesnych. Palpacja ścięgna pozwala na wykrycie bolesnych miejsc oraz oceny jego struktury.
Testy ruchowe: Ocenia się zakres ruchomości stawu oraz funkcję ścięgna, identyfikując ograniczenia ruchomości i bolesne zakresy ruchu.
Testy siły mięśniowej: Ocenia się siłę mięśni w okolicy dotkniętego ścięgna, co może wskazywać na osłabienie mięśni lub uszkodzenie nerwów.
Testy prowokacyjne: Specyficzne testy, które mogą wywoływać ból ścięgna, pomagają w identyfikacji konkretnego ścięgna zaangażowanego w proces patologiczny.

Badania obrazowe:

Ultrasonografia: Jest użyteczna do oceny struktury ścięgien, pozwala na wykrycie zapalenia, uszkodzeń oraz degeneracji ścięgien. Ultrasonografia może również wykrywać obecność płynu wokół ścięgna.
Rezonans magnetyczny (MRI): Umożliwia szczegółową ocenę tkanek miękkich, takich jak ścięgna, mięśnie oraz więzadła. MRI jest szczególnie przydatny w diagnostyce przewlekłych i skomplikowanych przypadków.
Rentgen: Choć nie jest bezpośrednio używany do oceny ścięgien, może być użyty do wykluczenia innych przyczyn bólu, takich jak złamania kości lub zmiany zwyrodnieniowe.

Badania laboratoryjne:

Markery zapalne: Badania takie jak OB, CRP mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego, zwłaszcza w przypadkach podejrzenia zakażenia lub chorób reumatycznych.
Testy krwi: Mogą być wykonane w celu wykluczenia innych przyczyn bólu, takich jak choroby metaboliczne lub autoimmunologiczne.

Leczenie

Leczenie bólu ścięgna zależy od przyczyny, nasilenia oraz czasu trwania objawów. Może obejmować podejście zachowawcze, farmakologiczne, fizjoterapię oraz, w niektórych przypadkach, interwencje chirurgiczne. Celem leczenia jest złagodzenie bólu, poprawa funkcji ścięgna oraz zapobieganie nawrotom.

Leczenie zachowawcze:

Odpoczynek: Unikanie czynności, które mogą obciążać ścięgno, takich jak długotrwałe stanie, chodzenie po twardych powierzchniach czy intensywna aktywność fizyczna. Krótkotrwały odpoczynek i unikanie działań nasilających ból mogą pomóc w łagodzeniu ostrego bólu.
Unieruchomienie: W niektórych przypadkach stosuje się szyny, ortezy lub opaski elastyczne, aby stabilizować stawy i zapobiegać dalszym uszkodzeniom.
Zimne i ciepłe okłady: Stosowanie zimnych okładów w celu zmniejszenia stanu zapalnego oraz ciepłych okładów w celu rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia.

Farmakoterapia:

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne: Paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, naproksen, są powszechnie stosowane w celu łagodzenia bólu i zmniejszenia stanu zapalnego.
Kortykosteroidy: Iniekcje kortykosteroidów do ścięgna mogą być stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu w przypadkach zaostrzeń objawów. Należy jednak stosować je ostrożnie, aby uniknąć uszkodzenia ścięgna.
Środki przeciwbakteryjne: W przypadku infekcji, takie jak ropne zapalenie ścięgna, mogą być przepisane antybiotyki w celu zwalczenia infekcji.

Fizjoterapia i rehabilitacja:

Ćwiczenia terapeutyczne: Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie oraz ścięgna mogą pomóc w poprawie siły, elastyczności i zmniejszeniu bólu. Ćwiczenia ekscentryczne są szczególnie skuteczne w leczeniu tendinopatii Achillesa i rzepki.
Terapia manualna: Masaże, mobilizacje oraz techniki manipulacyjne mogą przynieść ulgę w bólu mięśniowym i stawowym oraz poprawić funkcję ścięgien.
Elektroterapia: Zabiegi takie jak TENS (przezskórna stymulacja elektryczna nerwów), terapia ultradźwiękowa oraz inne formy elektroterapii mogą pomóc w łagodzeniu bólu i poprawie gojenia tkanek.

Interwencje chirurgiczne:

Dekompresja ścięgna: W przypadkach, gdy ścięgno jest uciskane przez otaczające struktury, chirurgiczne uwolnienie może być konieczne w celu zmniejszenia bólu i poprawy funkcji.
Rekonstrukcja ścięgna: W przypadku znacznych uszkodzeń ścięgna, takich jak zerwanie, może być konieczna operacja rekonstrukcyjna, aby przywrócić jego funkcję.
Usunięcie zdegenerowanej tkanki: W niektórych przypadkach może być konieczne usunięcie zdegenerowanej tkanki ścięgna w celu poprawy gojenia i zmniejszenia bólu.

Alternatywne metody leczenia:

Akupunktura: Może przynieść ulgę w bólu oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe u niektórych pacjentów.
Terapie ziołowe i suplementy: Niektóre zioła, takie jak imbir, kurkuma czy suplementy diety zawierające glukozaminę i chondroitynę, mogą wspomagać leczenie bólu ścięgna. Należy jednak stosować je ostrożnie i skonsultować z lekarzem.

Leczenie bólu ścięgna powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta i oparte na dokładnej diagnozie przyczyny bólu. Regularne konsultacje z lekarzem, fizjoterapeutą oraz innymi specjalistami są kluczowe w monitorowaniu postępów leczenia i wprowadzaniu ewentualnych zmian w terapii.

Konsultacje specjalistów

Nazwa usługi
Czytaj więcej

Cena

Usługi Centrum Medycznego

Nazwa usługi
Czytaj więcej

Cena

Usługi Rehabilitacji

Nazwa

Czas trwania

Czytaj więcej

Cena

Badania laboratoryjne

Nazwa
Czytaj więcej

Cena

Zadbajmy o Twoje zdrowie

Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.

Centrum Medyczne

Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne

Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków

poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00

sobota 7:00 - 13:00

Rehabilitacja

Masaże & fizjoterapia

Działowskiego 1, 30-399, Kraków

poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00

Podgórska Poradnia

Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne

Rynek Podgórski 14, 30-518, Kraków

poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00

sobota 7:00 - 13:00

Zadbajmy o Twoje zdrowie

Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.

Centrum Medyczne

Lekarze Specjaliści & Badania Laboratoryjne

Petrażyckiego 99 30-399, Kraków

poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00

sobota 7:00 - 13:00

Rehabilitacja

Masaże & Fizjoterapia

Działowskiego 1 30-399, Kraków

Poniedziałek - Piątek 8:00 - 20:00

Podgórska Poradnia

Lekarze Specjaliści & Badania Laboratoryjne

Rynek Podgórski 14, 30-518, Kraków

poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00

sobota 7:00 - 13:00

Wczytywanie, proszę czekać...

Zawarte w pakietach

Wczytywanie...

Proszę czekać...

->

Powiązane schorzenia

Wczytywanie...
 

->

Specjaliści

Add a Title

Add a Title

Add a Title

Add a Title

Start Now

Add a Title

Add a Title

Start Now
->

Często zadawane pytania

Add a Title

Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.

Add a Title

Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.

Wczytywanie...
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title

Cena pojedynczych usług: 

100

Cena w pakiecie: 

100

Dodano do koszyka!
bottom of page