Objawy
Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, oznaczającym zakończenie okresu płodności. Definiuje się ją jako trwałe zaprzestanie miesiączkowania przez 12 kolejnych miesięcy. Menopauza jest poprzedzona okresem przejściowym zwanym perimenopauzą, w którym kobiety mogą doświadczać różnorodnych objawów związanych ze spadkiem poziomu hormonów płciowych, głównie estrogenów i progesteronu. Objawy menopauzy są wieloaspektowe, obejmując sferę fizyczną, emocjonalną i psychospołeczną.
Objawy fizyczne
Uderzenia gorąca: Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów menopauzy są uderzenia gorąca, które charakteryzują się nagłym uczuciem ciepła rozprzestrzeniającym się po całym ciele, szczególnie w okolicach twarzy, szyi i klatki piersiowej. Towarzyszyć im mogą zaczerwienienie skóry i intensywne pocenie się.
Nocne poty: Występujące głównie w nocy, prowadzą do zakłócenia snu, co może powodować przewlekłe zmęczenie i drażliwość.
Zaburzenia snu: Problemy z zasypianiem, częste budzenie się w nocy i płytki sen są częstymi dolegliwościami. Bezsenność może prowadzić do pogorszenia samopoczucia i obniżenia jakości życia.
Zmiany w cyklu menstruacyjnym: Miesiączki stają się nieregularne, mogą być bardziej obfite lub skąpe, zanim całkowicie ustąpią.
Suchość pochwy: Spadek poziomu estrogenów prowadzi do zmniejszenia nawilżenia pochwy, co może powodować dyskomfort, ból podczas stosunku oraz zwiększoną podatność na infekcje.
Zmniejszenie libido: Wiele kobiet doświadcza spadku popędu seksualnego związanego z hormonalnymi zmianami i objawami fizycznymi, takimi jak suchość pochwy i ból.
Zmiany skórne i włosowe: Skóra może stać się bardziej sucha, cienka i podatna na zmarszczki. Włosy mogą tracić gęstość i blask.
Przyrost masy ciała: Zmiany metaboliczne mogą prowadzić do zwiększenia masy ciała, szczególnie w okolicach brzucha.
Objawy emocjonalne i psychiczne
Wahania nastroju: Kobiety mogą doświadczać nagłych zmian nastroju, od euforii po depresję, co jest związane ze zmiennym poziomem hormonów.
Drażliwość i nerwowość: Wzmożone uczucie drażliwości i nerwowości, które może wpływać na relacje interpersonalne i codzienne funkcjonowanie.
Lęk: Niepokój i lęk mogą nasilać się w okresie menopauzy, wpływając na jakość życia.
Depresja: Obniżony nastrój, brak energii i zainteresowania codziennymi czynnościami mogą wskazywać na depresję.
Problemy z pamięcią i koncentracją: Trudności z koncentracją, zapominanie i zmniejszona zdolność do wykonywania złożonych zadań mogą być związane ze zmianami hormonalnymi.
Diagnostyka
Diagnostyka menopauzy jest procesem, który opiera się na dokładnym wywiadzie medycznym, ocenie objawów klinicznych oraz badaniach laboratoryjnych. Celem diagnostyki jest potwierdzenie, że kobieta przeszła lub przechodzi menopauzę, oraz wykluczenie innych możliwych przyczyn objawów.
Wywiad medyczny
Podstawą diagnostyki jest szczegółowy wywiad medyczny, w którym lekarz zbiera informacje na temat:
Historia miesiączkowania: Informacje na temat regularności, częstotliwości i intensywności miesiączek, a także wszelkich zmian w cyklu menstruacyjnym.
Objawy: Charakter, nasilenie i czas trwania objawów menopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty, zmiany nastroju i zaburzenia snu.
Historia zdrowia: Wcześniejsze diagnozy medyczne, przebyte operacje, historia chorób przewlekłych, stosowane leki i suplementy diety.
Styl życia: Dieta, aktywność fizyczna, poziom stresu, spożycie alkoholu i tytoniu.
Badanie fizykalne
Lekarz przeprowadza badanie fizykalne, które obejmuje:
Ocena ogólnego stanu zdrowia: Pomiar ciśnienia krwi, tętna, masy ciała i wskaźnika masy ciała (BMI).
Badanie ginekologiczne: Ocena narządów płciowych, stan błony śluzowej pochwy, ocena ewentualnych zmian skórnych i włosowych.
Badania laboratoryjne
W celu potwierdzenia menopauzy i oceny stanu hormonalnego mogą być zlecone badania laboratoryjne, które obejmują:
Poziom hormonów: Pomiar poziomu hormonów folikulotropowego (FSH) i luteinizującego (LH), które zwykle są podwyższone w okresie menopauzy. Pomiar poziomu estradiolu, który jest obniżony.
Profil lipidowy: Ocena poziomu cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów, ponieważ zmiany hormonalne mogą wpływać na metabolizm lipidów.
Testy tarczycy: Ocena funkcji tarczycy poprzez pomiar poziomu hormonu tyreotropowego (TSH) i tyroksyny (T4), aby wykluczyć zaburzenia tarczycy, które mogą powodować objawy podobne do menopauzy.
Inne badania: W zależności od objawów i historii medycznej mogą być zlecone dodatkowe badania, takie jak badania w kierunku cukrzycy, ocena poziomu witaminy D, ocena gęstości kości (densytometria).
Leczenie
Leczenie menopauzy jest zindywidualizowane i zależy od nasilenia objawów oraz preferencji pacjentki. Może obejmować zarówno terapię farmakologiczną, jak i niefarmakologiczną. Celem leczenia jest złagodzenie objawów, poprawa jakości życia oraz zapobieganie długoterminowym skutkom zdrowotnym związanym z menopauzą, takim jak osteoporoza i choroby sercowo-naczyniowe.
Terapia hormonalna
Terapia hormonalna (HT) jest skuteczną metodą łagodzenia objawów menopauzy. Obejmuje stosowanie estrogenów i progestagenów w celu zastąpienia hormonów, których poziom spada w okresie menopauzy:
Estrogeny: Mogą być podawane doustnie, przezskórnie (plastry, żele), dopochwowo (kremy, tabletki, pierścienie) w celu złagodzenia objawów takich jak uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy.
Progestageny: Stosowane w połączeniu z estrogenami u kobiet z zachowaną macicą w celu ochrony przed przerostem błony śluzowej macicy i zmniejszenia ryzyka raka endometrium.
Bioidentyczne hormony: Alternatywa dla tradycyjnych terapii hormonalnych, stosowanie hormonów identycznych z naturalnymi hormonami wytwarzanymi przez organizm.
Leki niefarmakologiczne
W przypadku przeciwwskazań do terapii hormonalnej lub preferencji pacjentki mogą być stosowane inne leki:
Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SSRI/SNRI): Leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna, paroksetyna czy wenlafaksyna, które mogą łagodzić uderzenia gorąca i zmiany nastroju.
Gabapentyna: Lek przeciwdrgawkowy, który może być stosowany w leczeniu uderzeń gorąca.
Klonidyna: Lek stosowany w leczeniu nadciśnienia, który może zmniejszać nasilenie uderzeń gorąca.
Terapie niefarmakologiczne
Różnorodne metody niefarmakologiczne mogą być stosowane jako uzupełnienie leczenia lub alternatywa:
Zmiany stylu życia: Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, unikanie alkoholu, kofeiny i pikantnych potraw, które mogą nasilać uderzenia gorąca.
Techniki relaksacyjne: Joga, medytacja, techniki oddechowe mogą pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
Fitoestrogeny: Naturalne związki roślinne, takie jak izoflawony sojowe, które mogą mieć działanie estrogenopodobne i łagodzić objawy menopauzy.
Suplementy diety: Wapń i witamina D w celu wspomagania zdrowia kości, witaminy z grupy B, magnez, kwasy tłuszczowe omega-3.
Leczenie objawowe
Specyficzne objawy menopauzy mogą wymagać indywidualnego podejścia:
Suchość pochwy: Stosowanie nawilżających żeli, kremów i lubrykantów. Preparaty dopochwowe zawierające estrogeny.
Problemy ze snem: Techniki higieny snu, unikanie kofeiny przed snem, regularne godziny snu.
Zmiany nastroju: Psychoterapia, terapia poznawczo-behawioralna (CBT), wsparcie emocjonalne.
Opieka długoterminowa
Poza leczeniem objawowym, ważne jest również zapobieganie długoterminowym skutkom menopauzy:
Osteoporoza: Regularna aktywność fizyczna, suplementacja wapnia i witaminy D, unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu, leki wzmacniające kości (bisfosfoniany, denosumab).
Choroby sercowo-naczyniowe: Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, kontrola ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi.
Konsultacje specjalistów
Konsultacja endokrynologa
250,00 zł
Telekonsultacja endokrynologa
150,00 zł
Usługi Centrum Medycznego
Nazwa usługi
Cena
Usługi Rehabilitacji
Nazwa
Czas trwania
Cena
Badania laboratoryjne
Globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) (I83)
51,00 zł
Glukoza (L43)
11,00 zł
Hemoglobina glikowana (HbA1c) (L55)
35,00 zł
Parathormon PTH (N30)
49,00 zł
Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69)
20,00 zł
Witamina D 25(OH)
70,00 zł
Wolna tyroksyna (FT4) (O69)
29,00 zł
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Centrum Medyczne
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Rehabilitacja
Masaże & fizjoterapia
Działowskiego 1, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Podgórska Poradnia
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Rynek Podgórski 14, 30-518, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Powiązane schorzenia
Wczytywanie...
Specjaliści
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Często zadawane pytania
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
