Objawy
Nadciśnienie tętnicze, często nazywane "cichym zabójcą", może nie dawać wyraźnych objawów przez długi czas. Niemniej, są pewne symptomy, które mogą sugerować, że osoba ma podwyższone ciśnienie krwi. Oto niektóre z nich:
Bóle głowy - Często występują w tylniej części głowy i mogą być szczególnie intensywne rano.
Zmęczenie lub uczucie osłabienia - Ogólne uczucie zmęczenia może być związane z nadciśnieniem.
Problemy z widzeniem - Niewyraźne widzenie lub inne problemy wzrokowe mogą występować, gdy nadciśnienie wpływa na naczynia krwionośne w oczach.
Zawroty głowy - Choć rzadko, mogą one być jednym z objawów wysokiego ciśnienia krwi.
Krwawienia z nosa - Chociaż nie jest to powszechny objaw nadciśnienia, niektórzy ludzie z wysokim ciśnieniem doświadczają spontanicznych krwawień z nosa.
Bicie serca - Niektóre osoby mogą odczuwać nieregularne lub szybkie bicie serca.
Zmiany w oddychaniu - Krótki oddech, szczególnie podczas wysiłku, może być związany z nadciśnieniem.
Diagnostyka
Diagnostyka nadciśnienia tętniczego jest stosunkowo prosta i opiera się głównie na pomiarze ciśnienia krwi. Oto główne kroki w diagnozowaniu tego schorzenia:
Pomiar ciśnienia krwi: Ciśnienie krwi mierzy się przy użyciu mankietu do pomiaru ciśnienia (sfigmomanometru), który może być zarówno manualny, jak i automatyczny. Ważne jest, aby pomiar był wykonywany w odpowiednich warunkach, tj. po kilku minutach spokoju, na siedząco z oparciem, przy odpowiednio dobranym mankiecie do obwodu ramienia.
Powtarzalność pomiarów: Jednorazowy pomiar pokazujący wysokie ciśnienie nie jest wystarczający do postawienia diagnozy nadciśnienia. Zaleca się wykonanie co najmniej trzech pomiarów w różnych dniach, aby potwierdzić ciągłość podwyższonego ciśnienia.
Monitorowanie domowe: Pacjenci mogą być również zachęcani do monitorowania ciśnienia krwi w domu, używając domowego aparatu do pomiaru ciśnienia. Pomaga to w identyfikacji "białego fartucha", czyli sytuacji, gdy ciśnienie krwi pacjenta jest wyższe w gabinecie lekarskim niż w domu.
Holter ciśnieniowy (ABPM): Przenośne urządzenie do monitorowania ciśnienia krwi przez 24 godziny może być użyte, aby uzyskać dokładniejszy obraz zmian ciśnienia krwi w ciągu dnia i nocy. Jest to szczególnie przydatne, jeśli istnieje podejrzenie nadciśnienia białego fartucha lub maskowanego nadciśnienia (normalne ciśnienie w gabinecie lekarskim, ale wysokie w domu).
Badania dodatkowe: W przypadku stwierdzenia nadciśnienia, lekarz może zlecić dodatkowe badania, aby ocenić wpływ wysokiego ciśnienia na organy (np. serce, nerki, naczynia krwionośne) oraz wykluczyć inne przyczyny nadciśnienia, takie jak choroby hormonalne. Badania te mogą obejmować badanie krwi (elektrolity, funkcja nerek, poziom hormonów), badanie moczu oraz EKG.
Ocena ryzyka sercowo-naczyniowego: Lekarz oceni również inne czynniki ryzyka (jak cholesterol, cukrzyca, palenie tytoniu, historia rodzinna), które mogą wpłynąć na ogólne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych pacjenta.
Leczenie
Leczenie nadciśnienia tętniczego zwykle obejmuje połączenie zmian w stylu życia oraz, w zależności od potrzeb, terapii farmakologicznej. Oto podstawowe elementy leczenia:
Zmiany w stylu życia
Dieta: Dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty oraz niskotłuszczowe produkty mleczne, a uboga w sól (sód), tłuszcze nasycone i cholesterol może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Popularna dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) jest często zalecana w nadciśnieniu.
Aktywność fizyczna: Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna, taka jak szybkie chodzenie, jazda na rowerze, pływanie czy jogging, może znacznie obniżyć ciśnienie krwi. Zaleca się co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności aerobowej tygodniowo.
Utrata masy ciała: Redukcja wagi ciała może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób z nadwagą lub otyłością.
Ograniczenie alkoholu i zaprzestanie palenia: Nadmierne spożycie alkoholu może podwyższać ciśnienie krwi, podobnie jak palenie tytoniu, które dodatkowo zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Redukcja stresu: Techniki redukcji stresu, takie jak medytacja, głębokie oddychanie, czy joga, mogą pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi.
Leczenie farmakologiczne
Jeśli zmiany w stylu życia nie są wystarczające, lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne. Istnieje kilka głównych grup leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia:
Diuretyki (leki moczopędne): Pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru sodu i wody, co obniża ciśnienie krwi.
Inhibitory ACE i blokery receptora angiotensyny II (ARB): Te leki rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając przepływ krwi i obniżając ciśnienie krwi.
Beta-blokery: Zmniejszają obciążenie serca i spowalniają tętno, co również pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Blokery kanału wapniowego: Pomagają zapobiegać wnikaniu wapnia do komórek serca i mięśni gładkich naczyń, co powoduje rozszerzenie naczyń i obniżenie ciśnienia krwi.
Leki działające na układ nerwowy: Takie jak alfa-blokery i centralnie działające leki przeciwnadciśnieniowe, które zmniejszają napięcie w naczyniach krwionośnych.
Wybór leku lub kombinacji leków zależy od wielu czynników, w tym od stopnia nadciśnienia, obecności współistniejących schorzeń, wieku, płci i odpowiedzi organizmu na leczenie. Regularne kontrole i dostosowywanie dawek leków są kluczowe dla efektywnego zarządzania nadciśnieniem tętniczym.
Konsultacje specjalistów
Nazwa usługi
Cena
Usługi Centrum Medycznego
Nazwa usługi
Cena
Usługi Rehabilitacji
Nazwa
Czas trwania
Cena
Badania laboratoryjne
Nazwa
Cena
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Centrum Medyczne
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Rehabilitacja
Masaże & fizjoterapia
Działowskiego 1, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Podgórska Poradnia
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Rynek Podgórski 14, 30-518, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Powiązane schorzenia
Wczytywanie...
Specjaliści
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Często zadawane pytania
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
