Leczenie skręcenia stawu zależy od jego nasilenia i obejmuje zarówno metody zachowawcze, jak i, w rzadszych przypadkach, interwencje chirurgiczne. W przypadku łagodnych do umiarkowanych skręceń zaleca się początkowo stosowanie zasad RICE: Rest (odpoczynek), Ice (chłodzenie), Compression (kompresja), Elevation (uniesienie), co pomaga zredukować ból i obrzęk.

Odpoczynek jest kluczowy w pierwszych dniach po urazie, aby uniknąć dalszego obciążenia uszkodzonego stawu. Aplikowanie lodu w pierwszych 24–48 godzinach po urazie może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Bandażowanie uszkodzonego stawu bandażem elastycznym może wspomóc stabilizację i zmniejszyć obrzęk, natomiast uniesienie kończyny powyżej poziomu serca przyczynia się do zmniejszenia obrzęku poprzez ułatwienie odpływu płynów.

W przypadku bardziej poważnych skręceń, gdzie doszło do większego uszkodzenia więzadeł, może być wymagana fizjoterapia. Rehabilitacja ma na celu przywrócenie pełnego zakresu ruchów, wzmocnienie mięśni wokół stawu i zapobieganie przyszłym urazom. W niektórych przypadkach, gdy dochodzi do pełnego zerwania więzadeł lub gdy leczenie zachowawcze nie przynosi poprawy, może być konieczne leczenie chirurgiczne mające na celu odbudowę uszkodzonych więzadeł.

Generalnie, plan leczenia powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, z uwzględnieniem stopnia uszkodzenia, stylu życia i ogólnych celów zdrowotnych. Regularne kontrole i monitorowanie postępów są istotne dla skutecznej rehabilitacji.