Stan pourazowy, znany również jako zespół pourazowy lub PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), to zaburzenie, które może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem wyjątkowo stresujących, przerażających lub niebezpiecznych zdarzeń. Objawy PTSD mogą być zróżnicowane i wpływać na emocjonalne oraz fizyczne funkcjonowanie osoby.

Objawy stanu pourazowego można podzielić na kilka głównych kategorii:

Przeżywanie nawracające: Dotyczy niechcianego i często nagłego przypominania sobie traumatycznego wydarzenia. Może to obejmować flashbacki, koszmary senne oraz natrężające się myśli o zdarzeniu.

Unikanie: Osoby cierpiące na PTSD mogą unikać miejsc, osób, myśli lub sytuacji, które mogą przypominać im o traumie. Może to także obejmować odcięcie się od emocji związanych z traumą.

Nadmierna pobudliwość: Charakteryzuje się nadmiernym strachem, drażliwością, problemami ze snem, trudnościami w koncentracji, oraz bycie łatwo przestraszonym.

Negatywne zmiany w myśleniu i nastroju: Osoby te mogą odczuwać silne poczucie winy, wstydu lub gniewu. Często towarzyszy temu poczucie odcinania się od innych, trudności w utrzymaniu bliskich relacji, a także pesymistyczne spojrzenie na świat i własne życie.

Objawy te muszą trwać ponad miesiąc i być na tyle silne, że zakłócają codzienne życie osoby, jej pracę, relacje międzyludzkie oraz inne ważne aspekty funkcjonowania.