Chociaż nie ma lekarstwa na upośledzenie umysłowe, istnieją różne strategie wspierające, które mogą pomóc osobom z tą niepełnosprawnością w osiągnięciu lepszego funkcjonowania i większej samodzielności. Interwencje są zwykle wielowymiarowe i obejmują edukację specjalną, terapie behawioralne, terapię mowy, fizjoterapię oraz doradztwo i wsparcie dla rodzin.

Programy edukacyjne są dostosowane do indywidualnych potrzeb ucznia i często koncentrują się na rozwijaniu umiejętności życiowych oraz akademickich w ramach możliwości intelektualnych danej osoby. Terapie behawioralne mogą pomóc w zarządzaniu problemami z zachowaniem, nauczyć efektywnych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz wspierać rozwój społeczny i emocjonalny.

Ważnym aspektem wsparcia dla osób z upośledzeniem umysłowym jest także integracja społeczna i zawodowa. Programy zatrudnienia wspieranego i warsztaty pracy są przykładami, jak można wspierać osoby z niepełnosprawnością intelektualną w zdobywaniu niezależności ekonomicznej oraz w budowaniu poczucia własnej wartości i realizacji osobistej.

Zarządzanie medyczne ewentualnych współistniejących problemów zdrowotnych, takich jak epilepsja, zaburzenia sensoryczne czy inne problemy medyczne, jest również istotne dla ogólnego stanu zdrowia i dobrostanu osób z upośledzeniem umysłowym. Regularne wizyty u specjalistów oraz odpowiednie plany leczenia mogą znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia.