Porozmawiajmy dzisiaj o depresji. O problemie zdrowotnym numer jeden, poza chorobami układu krążenia i otyłością. Problemie numer jeden jeśli chodzi o zdrowie psychiczne w populacji, zarówno dorosłych, jak i dzieci, z perspektywy lekarza rodzinnego.
Posłuchaj w formie podcastu!
Wyobraźcie sobie całą populację Krakowa i pomnóżcie razy dwa - tylu Polaków choruje dzisiaj na depresję . Samobójstwa, między innymi z powodu depresji, dziennie popełnia 15 Polaków, w tym młodzież. Wyobrażacie sobie, 15 osób? Mówi się, że samobójstwo zmienia psychiczne życie nawet kolejnych 20 osób, które były w najbliższym otoczeniu samobójcy. Jak pewnie wielu z Was wie, typowymi objawami depresji jest stopniowa utrata radości z życia, zobojętnienie, głęboki smutek. Ale są też mniej oczywiste objawy, jak na przykład zaburzenia snu, czy problemy z odżywianiem się. Jednak najważniejsze, według mnie, kryterium diagnostyczne depresji dotyczy czasu. Jeśli masz spadek formy psychicznej, znaczne obniżenie nastroju czy problemy ze spaniem, ale to wszystko trwa krócej niż dwa tygodnie, to niekoniecznie musisz mieć depresję. Dwa tygodnie z objawami są okresem koniecznym do rozpoznania tak zwanego epizodu depresyjnego, według wszystkich towarzystw psychiatrycznych. Pamiętajmy, że żyjemy w dynamicznie zmieniającym się świecie i ludzką sprawą jest czasem kilkudniowy spadek formy psychicznej, tak więc nie bądźmy zawsze dla siebie zbyt surowymi. Ciekawostką jest to, że jeszcze większym wyzwaniem niż zaopiekowani już pacjenci z depresją, są dla nas osoby, które nie chcą się do nas zgłosić, bo na przykład obawiają się samego rozpoznania depresji na papierze i przypięcia im łatki „osoby chorej psychicznie”. Strach przed leczeniem dotyczy tez możliwości wykorzystania przeciwko nim na przykład w sądzie faktu leczenia depresji. A niestety w medycynie jest tak, że im dłużej zwleka się z leczeniem, tym ciężej jest potem wyprowadzić człowieka z choroby. Muszę powiedzieć ważną sprawę, żeby dodać Wam otuchy w tej kwestii. Pamiętajmy, że dokumentacja medyczna zawiera super wrażliwe dane , które w przychodniach i szpitalach staramy się bardzo starannie chronić i żadna nieupoważniona instytucja - obojętnie czy to prawnik, policja lub nawet trzyliterowe służby nie będzie miała do nich dostępu, chyba że sami się na to zgodzicie. Nie tylko rozpoznanie i przebieg leczenia powinny być chronione, ale nawet sam fakt udzielenia świadczenia przez lekarza rodzinnego lub psychiatrę.
Teraz powiedzmy, że wiemy, że mamy problem i chcemy się gdzieś z tym zgłosić. Jakie mamy opcje? Pierwsza, najłatwiejsza: sięgnąć po telefon i zadzwonić pod numer 800702222 - to całodobowa linia wsparcia dla osób z depresją. Obojętne, czy zmarł ci nagle ktoś, kogo bardzo kochałeś i nie możesz sobie z tym poradzić, czy może jesteś w nieustannym dołku psychicznym - to będzie dobry pierwszy krok, niewymagający nawet ruszenia się z łóżka. Także regionalne ośrodki interwencji kryzysowej działają na telefon. Druga droga to lekarz rodzinny. Tak, dokładnie! Lekarz rodzinny. My też mieliśmy staż z psychiatrii, też potrafimy diagnozować, na przykład z pomocą kwestionariusza Becka, depresję, ustalać plan leczenia oraz wdrożyć w razie potrzeby odpowiednią farmakoterapię i zasugerować gdzie udać się na psychoterapię. Obie te drogi, czyli psychoterapia oraz leki, są tak samo ważne. Należy tu z całą stanowczością podkreślić, że niesłusznie niektóre fora i celebryci zmniejszają rolę leków w leczeniu depresji, nie pokazując, jak wielu pacjentów dzięki nim po prostu żyje i poprawiło swój stan psychiczny. Oczywiście, lek musi być dopasowany do objawów pacjenta, a objawy niepożądane zawsze mogą wystąpić. Ale podkreślam, że to właśnie między innymi dzięki nim ludzie wychodzą z otchłani depresji. Czasem pierwszy lek będzie źle dopasowany… i nie będzie to wina psychiatry. Ciężko przewidzieć, jak dana osoba zareaguje na leczenie - dotyczy to każdej jednostki chorobowej w medycynie, tak samo depresji jak i leczenia onkologicznego czy przeciwcukrzycowego. Właśnie dlatego potrzebna jest czasem cierpliwość i konsekwencja w doborze najlepszego dla danej osoby leczenia. A skoro o psychiatrach mowa, to właśnie są oni trzecią opcją w kwestii możliwości walki z depresją - pamiętaj, że do psychiatry na NFZ nie potrzebujesz skierowania! Pamiętaj też, ze psychiatrzy widują na co dzień wszystko to, co mógłbyś nazwać dziwactwem, patologią zachowania, czasem dewiacją, a czasem psychozą. Tak więc depresja naprawdę nie zrobi na nich wrażenia. Na koniec dwa słowa o baby blues - brzmi fajnie prawda? Ale fajne nie jest. Kwestia dotyczy depresji u świeżo upieczonych mam po urodzeniu dziecka - dotyczy nawet 85% wszystkich kobiet i jest swego rodzaju normą, jeśli trwa do 3 tygodni. Panowie tatusiowie pamiętajcie o tym, wspierając swoje partnerki. I reagujcie, jeśli temat trwa dłużej niż 3 tygodnie.
Potrzebujesz profesjonalnej porady?
Umów się do lekarza specjalisty.
lek. med. Tomasz Piejak
Kardiolog
lek. med. Tomasz Dymowski
Urolog
lek. med. Jadwiga Małek
Pediatra
Usługi Centrum Medycznego
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Usługi Centrum Rehabilitacji
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Poszukujesz kolejnej dawki wiedzy?
Przeczytaj nasze najnowsze wpisy.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to customize this theme across your site. You can update and reuse text themes.
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Zadbajmy o Twoje zdrowie
Zadzwoń, umów wizytę przez Internet lub sprawdź adresy placówek.
Centrum Medyczne
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00
sobota 7:00 - 13:00
Rehabilitacja
Masaże & fizjoterapia
Działowskiego 1, 30-399, Kraków
poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Podgórska Poradnia
Lekarze specjaliści & badania laboratoryjne
Rynek Podgórski 14, 30-518, Kraków
poniedziałek - piątek 7:00 - 20:00
sobota 7:00 - 13:00
Umów się do fizjoterapeuty.
mgr Aleksandra Skocz
Fizjoterapeuta
mgr Natalya Dudka
Fizjoterapeuta
mgr Filip Frosztęga
Fizjoterapeuta
Powiązane schorzenia
Wczytywanie...
Specjaliści
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Add a Title
Często zadawane pytania
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.
Add a Title
Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.